Clubul de miscare pentru sanatate

28 Aprilie 2011

Inviorare – Pilates&Yoga – 7:00-8:00, L/Ma/Mi/J/V, Aprilie-Iulie 2011

Filed under: Uncategorized — Etichete:, , , , , , , , — clubuldemiscarepentrusanatate @ 10:35 AM

Urmatoarea inviorare este programata :  marti, 12 iulie

Ne-am inviorat pe :  30 iunie, 23 iunie, 9 iunie, 7 iunie, 25 mai, 19 mai, 11 mai, 9 mai, 5 mai, 3 mai, 29 aprilie

________________

Incepe o zi frumoasa ! Vino cu noi la inviorare pe iarba, pe malul lacului  si respira aer curat 🙂
Prin exercitii din Pilates, yoga si gimnastica angrenam in miscare tot corpul si activam toate grupele musculare.

Am ales ora 7:00 pentru cei care trebuie sa ajunga devreme la lucru / nu au timp seara de miscare / doresc sa includa in rutina lor zilnica obiceiuri mai sanatoase 🙂

7:00  (L/Ma/Mi/J/V) – intalnire in parcul Titan/IOR la amfiteatrul de piatra nou construit (cea mai apropiata intrare in parc de statia N.Grigorescu); un alt reper: pista de biciclete care trece prin IOR
Incepem inviorarea la 7:05 si terminam la 8:00.
*Vino in echipament sportiv lejer si ia cu tine o sticla cu apa. Optional: izopren/saltea de yoga.

_________________________________

Aceasta este o activitate continua  (L/Ma/Mi/J/V)  incepand cu luna aprilie 2011: DETALII privind zilele de intalnire vor fi afisate in avans PE WALL-ul evenimentului.
Daca vrei sa fi tinut la curent, apasa „attending” si verifica setarile contului tau facebook privind primirea alertelor de mesaj.
_________________________________________
Detalii: Ioana 0726 026 315; clubuldemiscare@yahoo.com

Locul de intalnire >>>

Anunțuri

Lasă un comentariu »

Niciun comentariu până acum.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Blog la WordPress.com.

%d blogeri au apreciat asta: