Clubul de miscare pentru sanatate

29 Aprilie 2010

Alergarea de seara, Ioana Hudita

Filed under: Uncategorized — clubuldemiscarepentrusanatate @ 9:30 AM

Formula de alergare de seara a devenit destul de stabila. Ne intalnim 4-5, cam de trei ori pe saptamana. Faptul ca participam la crosul de la Moeciu ne ajuta destul de mult cu motivatia. Desi alergam mai mult pentru noi. E si foarte placuta atmosfera. Si motivant. Seara nu ai asa mult timp de iesiri intre prieteni, si ai vrea si sa ai grija de tine. Asa ca formula potrivita e sa te intalnesti cu oameni pe care iti place sa ii vezi, iesi in parc, alergi….totul dureaza cam o ora. La sfarsit, esti si relaxat, si multumit de tine ca ai facut ceva bun in ziua respectiva.

Emaniul Rednic, care a condus cea mai mare actiune a Clubului de pana acum, Inviorarea de Primavara, chiar a propus o actiune intitulalta alergarea de seara. Cu cuvintele lui „Am propus o alergare de seara, ca sa incercam sa atragem atentia: dupa serviciu, nu trebuie sa ne gandim cum sa ajungem mai repede acasa, sa spargem frigiderul, sa adormim cu farfuria in brate, ci sa facem sport, e cel mai bun lucru dupa o zi de munca, indiferent cat de stresanta sau nu este. Sa vedem !” – http://www.emanuilrednic.com/?p=795

Anunțuri

Lasă un comentariu »

Niciun comentariu până acum.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Blog la WordPress.com.

%d blogeri au apreciat asta: